Welkom! 

Mijn naam is Hans, ik ben getrouwd en trotse vader van drie kinderen.

Ik sta sportief in het leven en geloof sterk in iedere dag genieten, ook wanneer het leven je uitdaagt. Graag zorg ik voor je ontspanning en de conditie van je spieren. Of je nu wel of geen sporter bent; ik help je met (sport)massage om ontspannen en in conditie te blijven. De (sport) massage of stoelmassage is sowieso een weldaad voor het lichaam en een cadeau voor het welzijn, waarbij we voor de sportmassage preventie van blessureleed als leidraad nemen.

Door mijn eigen ervaringen met stressgerelateerde uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen te praten, maar vooral te begrijpen. Die ervaring heeft mij gevormd tot een echte ervaringsdeskundige: iemand die weet hoe het voelt én wat kan helpen.

Ik zet mij graag in om anderen te ondersteunen bij fysieke en andere uitdagingen, altijd binnen mijn mogelijkheden en met aandacht voor de persoon achter het verhaal. Of het nu gaat om een luisterend oor, praktische ondersteuning of samen zoeken naar balans: ik help graag op een betrokken en realistische manier.

Met energie, levenservaring en oprechte interesse wil ik bijdragen aan een stap vooruit — hoe groot of klein die ook is. Samen kijken naar wat wél kan, dat is waar ik voor sta. 

Mijn doel met de massage

Zoals je verschillende massages kunt geven, zijn er ook verschillende doeleinden mogelijk.

Het doel van de massage kan, en is voornamelijk, ontspanning. Een zeldzaam ‘goedje’ wat een enorm gezonde werking heeft op je algehele gesteldheid. Onderzoek toont aan dat ruim 70% van de ziekteverschijnselen voortkomt uit een vorm van stress.

En de huidige maatschappij kenmerkt zich door een hoog stressgehalte d.m.v. hoge ambities, veel keuzes, haast, junkfood, etc.

De voordelen van een massage zijn:

– betere doorbloeding van de spieren

– afvalstoffen worden weggekneed

– bevordert diepere ademhaling wat meer zuurstof oplevert

– bewustwording van je lichaam